午餐与晚餐

【4月1日－14日行动限制法令第三天】·【20200403留在民宿第三天】

晚，晴，一切平静如往。

 1）

我依然没有出门去购置食品。最后一次出去是 上个月26日，去邮局办事，顺便购买食材和午餐。那时买的菜和鸡蛋，过了8天的今天还有，加上我开始吃一点冰阁的冷冻食物，如鸡块。其实还有牛肉块，但很难处理，我会留到最后没有选择之下才处理。早餐，哦不，午餐吧，因为我下午才醒过来。煮了这午餐后，身体也很累，要睡觉，所以又去睡了一轮。一直到下午4-5点醒来，又饿了，所以煮晚饭。

薯条、鸡蛋、鸡肉块和番茄酱。

  2）
那天煲了一锅饭 ，想等第二天吃，才发现只是把饭放在饭煲保温是不行的。第二天一看，差不多要生虫了。几天不敢再煲饭，直到今天才煲，因为感觉到身体很虚弱。煲饭的话，就在煮菜了。蒸蛋炒菜就最快了，把一些菜茎放进水蛋里，放在饭锅上蒸，同时放了一些西兰花，蒸来吃，也不错。

在饭煲里蒸水蛋，这次蒸到差不多就拿起来，效果还不错。

3）
炒菜的窍门还是没有掌握好。虽然可以吃，但是总是过干，没有那些菜汁。不用紧，回到家里，再跟妈妈偷师就可以了。放了那么多天菜还是一样新鲜，我看都蒸来吃就好了，吃的比较清淡点也是健康一点。

炒菜配上了鱼丸，和蒸熟的西兰花一起吃，不错。

4）
白饭煲得有点湿，但无论怎么湿。饭还是呈现粒粒分明的样子。加了点酱油和麻油，味道比较鲜美。就这样，我把整锅饭吃掉了，然后把饭煲也泡浸了，明天就可以洗干净了。一天吃面，一天吃饭，这样应该比较健康了吧。

白饭看起来还是粒粒分明。

5）昨天喝了一罐A&W和7UP汽水，感觉很不好。今天又恢复喝茶，加糖，另外再挤半粒酸柑，比较滋味。还有大概10多天，应该还是可以好好调整自己的生活节奏，一个不依赖社交网络的生活。准备好去野外露营的生活，我需要的是钱并不是社交网络。

红茶加糖加酸柑。